Comet-øvelsen
Inn skal den om vi så skal grine begge to sa gutten til jenta på bryllupsnatta…
Og litt sånn er det å presentere en ny øvelse på oldboystrening, den utvidede oldboysgruppen sogar. Vi skal få dette til. Øvelsen skal inn i skallen så den går automatisk uten altfor mye snakk, stopp, undring og hode-vridning ala hu jenta i exorcisten formål “hvor kommer passet egentlig fra”…
For alle som ikke er helt kjent med oss, oldboysgruppen består jo da oldboys av ca 1/3 spillere som har spilt hockey hele livet, ca 1/3 spillere som var aktive som unge og har begynt på igjen og så ca 1/3 som har startet å spille hockey i godt voksen alder. Dette betyr jo at 1/3 skjønner øvelsen, 1/3 aner hva den går ut på og 1/3 står like fortumlet som Dan Børge gjorde da Vaktmesteren kom tumlende inn i studio, eller gutten som fikk en lillefinger i kaviarstjerna fordi det trodde jenta at var normalt..for det hadde hu sett på kulturfilm på pc’n…
Oldboysgruppa, den utvidede, er så heldige at vi har fått Jasmine til å forklare øvelsen for oss! Dette er den øvelsen vi lokalt kaller Comet-øvelsen, som sikkert heter noe helt annet et annet sted. Den er tegnet opp bare fra ene siden, men starter altså diagonalt likt på punkt 1 og 3, 2 og 4.
Det gjelder altså for alle 4 stasjoner å følge med. Det å dagdrømme om hva du skal gjøre med dama når dere legger dere, mors kjøttkaker eller pizza etter trening funker altså ikke..
Så, følg med:
Vi stiller altså opp på offsidepunktene. Alle grupper har pucker.
Førstemann Per på stasjon 1 starter å rygge.
Førstemann Ole på stasjon 3 starter å rygge.
(helst skal man starte rett i rygging, men det er godtatt å ta to-tre tak forover og så snu)
Andremann Pål på stasjon 1 spiller pass. (spill gjerne mer enn ett pass, men ikke mist flyten)
Andremann Dole på stasjon 3 spiller pass. (spill gjerne mer enn ett pass, men ikke mist flyten)
Passet spilles ikke før mottaker viser med kølla på isen at han er klar.
Rygg gjerne hele sirkelen, eller snu til forlengs halvveis.. (viktig at man ikke stopper opp)
I mellom rødlinje og blålinje skal du så motta pass fra Askeladden på stasjon 2.
I mellom rådlinje og blålinje skal du så motta pass fra Doffen på stasjon 4
OBS! Sistepasset er alltid et diagonalpass bakfra… (hihi)
Oldboystruppen ved ledelse Jim og Erik takker Jasmine så mye for hjelpen og ønsker henne velkommen tilbake da vi skal gjennomgå power-play, box-play og styrespill.
Kødda…
Det gidder vi ikke..
