Inn skal den om vi så skal grine begge to sa gutten til jenta…
Og litt sånn er det å presentere en ny øvelse på Geriatrikstrening. Øvelsen skal inn i skallen så den går automatisk uten altfor mye snakk, stopp, undring og hode-vridning ala hu jenta i exorcisten formål “hvor kommer passet egentlig fra”… Som kjent består jo Geriatriks av ca 1/3 spillere som har spilt hockey hele livet, ca 1/3 spillere som var aktive som unge og har begynt på igjen og så ca 1/3 som har startet å spille hockey i godt voksen alder. Dette betyr jo at 1/3 skjønner øvelsen, 1/3 aner hva den går ut på og 1/3 står like fortumlet som Dan Børge gjorde da Vaktmesteren kom tumlende inn i studio.
Geriatriks er så heldige at vi har fått Jasmine til å forklare øvelsen for oss!
Førstemann Per på stasjon 1 starter å rygge.
Førstemann Ole på stasjon 3 starter å rygge.
Andremann Pål på stasjon 1 spiller pass. (spill gjerne mer enn ett pass, men ikke mist flyten)
Andremann Dole på stasjon 3 spiller pass. (spill gjerne mer enn ett pass, men ikke mist flyten)
Rygg gjerne hele sirkelen, eller snu til forlengs halvveis.. (viktig at man ikke stopper opp)
I mellom rødlinje og blålinje skal du så motta pass fra Askeladden på stasjon 2.
I mellom rådlinje og blålinje skal du så motta pass fra Doffen på stasjon 4
OBS! Sistepasset er alltid et diagonalpass bakfra… (hihi)
Geriatriks takker Jasmine så mye for hjelpen og ønsker henne velkommen tilbake da vi skal gjennomgå power-play, box-play og styrespill.
